Пользователи нашего приложения, или устройств, которые постоянно замеряю HRV в течение дня (например, часы Garmin или кольцо Oura) могут наблюдать, что HRV часто меняться в течение дня. Все дело в том, что работа сердца в нашем организме регулируется вегетативной нервной системой (ВНС), которая состоит из симпатической нервной системы (СНС) и парасимпатической нервной системы (ПНС). Эти […]